Oferta
Każda współpraca zaczyna się od rozmowy. Wybierz opcję, która najbardziej odpowiada Twoim potrzebom.
Konsultacja wstępna
Pierwsze spotkanie, na którym poznajemy się i określamy Twoje potrzeby.
Czas: 60 minut
Forma: Online / stacjonarnie
- Szczegółowy wywiad żywieniowy
- Analiza nawyków żywieniowych
- Omówienie relacji z jedzeniem
- Wstępne zalecenia
Pakiet współpracy (3 miesiące)
Kompleksowe wsparcie dietetyczne i psychologiczne przez 3 miesiące.
Czas: 3 miesiące
Forma: Online / stacjonarnie
- Konsultacja wstępna
- Indywidualny plan żywienia
- Wsparcie psychodietetyczne
- 6 spotkań (co 2 tygodnie)
- Kontakt między sesjami
Kursy online / E-booki
Materiały edukacyjne, które pomogą Ci lepiej rozumieć swoje ciało. Zapisz się na newsletter, żeby nie przegapić!
Zapisz sięDla kogo pracuję?
Specjalizuję się we wsparciu kobiet z:
Otyłość
Bez efektu jo-jo i restrykcji
Insulinooporność
Jadłospis dopasowany do Twojego metabolizmu
PCOS
Holistyczne podejście do objawów
Kompulsywne jedzenie
Praca nad emocjonalnym głodem
Zaburzony obraz ciała
Odbudowa szacunku do siebie
Najczęściej zadawane pytania
Pierwsza konsultacja trwa ok. 60 minut. Rozmawiamy o Twojej historii zdrowia, nawykach żywieniowych, relacji z jedzeniem i celach. Nie oceniam — słucham. Na tej podstawie wspólnie ustalamy plan działania.
Oferuję oba formaty. Konsultacje online odbywają się przez Google Meet. Stacjonarnie przyjmuję w Krakowie.
Tak, wystawiam faktury na życzenie.
Tak, w razie potrzeby współpracuję z endokrynologami, ginekologami i psychiatrami. Mogę też pomóc zinterpretować wyniki badań.
Tak, plan żywienia jest w pełni indywidualny. Przy insulinooporności szczególnie dbam o kompozycję posiłków, indeks glikemiczny i regularność jedzenia.
Gotowa na pierwszy krok?
Bezpłatna konsultacja to 15 minut rozmowy, w której razem sprawdzimy, czy mogę Ci pomóc.
Umów bezpłatną konsultację